Πώς εκδηλώνεται η οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας;

Η οστεοχόνδρωση νοείται ως εκφυλιστική ασθένεια των μεσοσπονδύλιων χόνδρων στρωμάτων. Σήμερα αυτό το πρόβλημα έχει πάρει παγκόσμια κλίμακα.

Μόνο στην Ευρώπη, περίπου το 60% των ενηλίκων πάσχουν από οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας. Οι γιατροί συνδέουν αυτό το γεγονός με τη στατική φύση των ανθρώπων, τη χαμηλή κινητικότητά τους και έναν καθιστικό τύπο εργασίας.

Αν όχι πολύ καιρό πριν, αυτή η ασθένεια αναπτύχθηκε κάπου γύρω στα 50, τώρα είναι αδύνατο να μην παρατηρήσουμε ότι η ασθένεια έχει αναζωογονηθεί σημαντικά - το μέσο όριο ηλικίας εδώ έχει μειωθεί στα 24 χρόνια.

Όμως όλο και πιο συχνά, οι 18χρονοι έρχονται σε νοσοκομεία με αυτό το πρόβλημα. Μιλώντας για την οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, τα συμπτώματα και η θεραπεία δεν μπορούν να αγνοηθούν, επειδή αυτές οι ερωτήσεις ενδιαφέρουν πολλούς.

Πώς αναπτύσσεται η οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης - αιτίες και πρώτα σημάδια;

Όλοι γνωρίζουν ότι η σπονδυλική στήλη σχηματίζεται από οστικούς σπονδύλους, μεταξύ των οποίων υπάρχουν χόνδροι "μαξιλάρια" - μεσοσπονδύλιοι δίσκοι. Λόγω της μειωμένης ροής του αίματος και της κακής ποιότητας διατροφής, ο ιστός του χόνδρου δεν λαμβάνει ένα σύμπλεγμα θρεπτικών συστατικών εδώ. Αυτό οδηγεί σε αλλαγή στη δομή του χόνδρου, στην παραμόρφωση και τη συρρίκνωσή τους. Χάνουν σταδιακά την προηγούμενη ελαστικότητά τους, γίνονται λιγότερο ανθεκτικά.

Δεδομένου ότι τα μεσοσπονδύλια στρώματα που απορροφούν τους κραδασμούς στεγνώνουν, οι σπόνδυλοι πιέζονται μεταξύ τους. Ως αποτέλεσμα, οι νευρικές απολήξεις και οι γραμμές του αίματος συμπιέζονται, γεγονός που προκαλεί πόνο και μούδιασμα στους μύες, τις ημικρανίες και πολλά άλλα συμπτώματα. Με την πάροδο του χρόνου, ο χόνδρος ιστός καταστρέφεται, μετατρέπεται σε ινώδη ιστό. Σταδιακά, γειτονικά αγγεία, νευρικές ίνες και οστικές δομές εμπλέκονται σε αυτήν την παθολογική διαδικασία.

Οι κύριοι παράγοντες στην ανάπτυξη της αυχενικής οστεοχόνδρωσης

Ο κύριος λόγος για την ανάπτυξη οστεοχονδρωτικών παθολογιών θεωρείται εκφυλιστικές-δυστροφικές αλλαγές. Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που συμβάλλουν σε αυτό. Εξετάστε τους κύριους λόγους για την εμφάνιση οστεοχόνδρωσης της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης:

1. Συγγενής προδιάθεση.
2. Γήρανση του σώματος.
3. Διαταραχές στις μεταβολικές διεργασίες.
4. Υπέρβαρο, παχυσαρκία.
5. Σφάλματα στη διατροφή - έλλειψη μεταλλικών ενώσεων και συστηματική έλλειψη υγρών.
6. Τραυματικός τραυματισμός.
7. Αποδυναμωμένοι σκελετικοί μύες, κακή στάση, επίπεδα πόδια
8. Φυσική αδράνεια, καθιστική εργασία.
9. Η σωματική υπερφόρτωση, οι ιδιαιτερότητες του επαγγέλματος, όταν πρέπει να εργαστείτε σε μια δυσάρεστη θέση, καταβάλλετε προσπάθειες για σπασμένους μυς.
10. Το τέλος μιας αθλητικής καριέρας και ο σχετικός τερματισμός / μείωση των φορτίων ισχύος.
11. Ψυχο-συναισθηματικό στρες.
12. Εθισμός στη νικοτίνη.
13. Η εμφάνιση των όγκων δομών.

Πρέπει να σημειωθεί ότι οι αιτίες των παθολογικών χονδρωτικών αλλαγών στην αυχενική μοίρα δεν έχουν μελετηθεί επαρκώς μέχρι σήμερα. Αλλά είναι αξιόπιστα γνωστό ότι η μακροχρόνια παραμονή σε όρθια ή καθιστή θέση χωρίς πολύ κίνηση, ένα υπερβολικά μαλακό κρεβάτι, οι μη εκπαιδευμένοι μύες της πλάτης και η ζώνη των άνω άκρων και η ανεπαρκής διατροφή δημιουργούν έναν ιδανικό συνδυασμό για την ανάπτυξη της αυχενικής οστεοχονδρωσίας.

Ανάπτυξη ασθενειών

Η οστεοχόνδρωση δεν εμφανίζεται ξαφνικά. Αναπτύσσεται σταδιακά για αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα - από αρκετά χρόνια έως δεκαετίες. Οι αρχικές δυστροφικές αλλαγές στα σπονδυλικά στρώματα δεν εμφανίζονται με κανένα τρόπο. Μπορούν να εντοπιστούν μόνο κατά τύχη σε ακτινογραφία ή κατά τη διάρκεια αξονικής τομογραφίας.

Στο επόμενο στάδιο της ανάπτυξης της νόσου, παρατηρείται μείωση του πάχους της στιβάδας του χόνδρου. Μικροσκοπικές ρωγμές εμφανίζονται στον μεσοσπονδύλιο χόνδρο. Μπορεί να εμφανιστεί μούδιασμα ορισμένων περιοχών των μυών. Με την πάροδο του χρόνου, η προεξοχή αναπτύσσεται, οι κήλες είναι δυνατές. Ο ασθενής υποφέρει από πονοκεφάλους και μυϊκούς πόνους.

Στο τελευταίο στάδιο εξέλιξης της νόσου, ο ιστός των οστών αναπτύσσεται παθολογικά, οι νευρικές απολήξεις έχουν υποστεί βλάβη και αναπτύσσεται σύνδρομο χρόνιου πόνου. Λόγω της αυχενικής οστεοχόνδρωσης, μπορεί να υπάρχει καμπυλότητα της άνω σπονδυλικής στήλης, ισχιαλγία, στένωση (στένωση του αυλού του νωτιαίου σωλήνα).

Οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης - συμπτώματα και θεραπεία

Εξετάσαμε τα πρώτα σημάδια της οστεοχόνδρωσης, τώρα ας μιλήσουμε άμεσα για τα συμπτώματα της οστεοχόνδρωσης του τραχήλου της μήτρας.

Συμπτώματα

Για την οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας, είναι χαρακτηριστικά τα ακόλουθα συμπτώματα:

• Μούδιασμα και σπασμός των μυών στο λαιμό, τους ώμους και την άνω πλάτη.
• Τράβηγμα αισθήσεων, πόνος στην ραχιαία και αυχενική περιοχή.
• Επώδυνες αισθήσεις μπορούν να δοθούν στα χέρια.
• Πονοκέφαλοι, ειδικά στην ινιακή περιοχή, ημικρανίες.
• Ζάλη, εμβοές, οπτικές ανωμαλίες (αποσυμπίεση, εμφάνιση "μύγας" και χρωματιστές κηλίδες).
• Κανονικό μούδιασμα στα δάχτυλα των άνω άκρων.
• Ακαμψία στις κινήσεις του κεφαλιού, περιορισμός περιστροφής και κλίσης, όλα συνοδεύονται από πόνο και αίσθηση έλξης
• Πόνος στην ψηλάφηση της σπονδυλικής ζώνης.
• Μια τάση για αύξηση της αρτηριακής πίεσης.

Λόγω της μυϊκής αδυναμίας, μπορεί να υπάρχει μειωμένος συντονισμός των κινήσεων. Παρουσία καρδιακών προβλημάτων, μπορεί να επιδεινωθούν λόγω σπασμού της σπονδυλικής αρτηρίας. Ο πόνος μπορεί να εξαπλωθεί στο στέρνο και στον οπίσθιο χώρο.

Όπως μπορείτε να δείτε, τα συμπτώματα ποικίλλουν. Αυτό οδηγεί στο γεγονός ότι οι άνθρωποι, εντοπίζοντας ορισμένες αποκλίσεις από μόνες τους, ζητούν βοήθεια από λάθος ειδικό (καρδιολόγο, ορθοπεδικό, τραυματία). Αυτό περιπλέκει τη διάγνωση και την έγκαιρη ανίχνευση της αυχενικής οστεοχόνδρωσης.

Με ποιον γιατρό πρέπει να επικοινωνήσω για οστεοχόνδρωση;

Εάν εμφανιστεί ένα σύμπλεγμα των περιγραφέντων συμπτωμάτων της οστεοχόνδρωσης, θα πρέπει να ζητήσετε αμέσως ιατρική βοήθεια. Πρέπει να κλείσετε ραντεβού με έναν θεραπευτή ή νευρολόγο. Μετά την αρχική αποσαφήνιση της κλινικής εικόνας ως αποτέλεσμα της έρευνας, της εξέτασης του ασθενούς και της ψηλάφησης της πληγείσας περιοχής, ο γιατρός θα δώσει παραπομπή για εξετάσεις και θα συνταγογραφήσει μια πρόσθετη εξέταση.

Ίσως χρειαστεί να περάσετε:

• Ακτινογραφία.
• Υπολογιστική τομογραφία.
• Μαγνητική τομογραφία.
• Ηλεκτρομυριογραφία.

Η ακτινογραφία θα βοηθήσει στον προσδιορισμό της θέσης των βλαβών και του βαθμού παραμέλησης της νόσου. Η τομογραφική εξέταση θα βοηθήσει στην εκτίμηση της κατάστασης των παρακείμενων ιστών και της μυογραφίας - της αγωγιμότητας των μυϊκών ινών και της ενυδάτωσής τους. Όλα αυτά θα επιτρέψουν τη σωστή διάγνωση και τον καθορισμό ενός αποτελεσματικού θεραπευτικού σχήματος. Η διαδικασία θα είναι μεγάλη, απαιτώντας υπομονή και εργασία στον εαυτό σας.

Δεν θα είναι δυνατή η πλήρης αποκατάσταση των χόνδρων δομών, αλλά η σημαντική βελτίωση της ποιότητας ζωής και η απαλλαγή από τον χρόνιο πόνο είναι απολύτως εφικτή. Θα πρέπει να επιστρέψετε στις εξετάσεις περισσότερες από μία φορές.

Σε τελική ανάλυση, θα είναι απαραίτητο να παρακολουθείται η πορεία της νόσου, να προσαρμόζεται το πρόγραμμα θεραπείας, να προβλέπονται πιθανές επιπλοκές ή βελτιώσεις. Επομένως, ακόμη και αν ο πόνος έχει υποχωρήσει, αυτός δεν είναι λόγος να αρνηθείτε τη λήψη επαναλαμβανόμενων διαγνωστικών μέτρων.

Πώς να αντιμετωπίσετε την οστεοχόνδρωση του λαιμού;

Προκειμένου να απελευθερωθεί η ασθένεια, θα πρέπει να χρησιμοποιηθεί μια ολόκληρη σειρά διαφορετικών μεθόδων. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η ενεργός θεραπεία διαρκεί αρκετούς μήνες. Αλλά εδώ εξαρτώνται πολλά από τον ενθουσιασμό, τη συνείδηση και τη θέληση του ασθενούς. Σε ορισμένες περιπτώσεις, απαιτείται χειρουργική επέμβαση. Κατά την έναρξη της θεραπείας, πρέπει να τηρείτε τις ακόλουθες αρχές.

1. Οι ιατρικές συμβουλές πρέπει να ακολουθούνται ανεπιφύλακτα. Όλες οι αλλαγές στην κατάσταση και οι ανεπιθύμητες ενέργειες πρέπει να αναφέρονται στον θεράποντα ιατρό.
2. Πρέπει να μάθετε πώς να κάνετε δόση του φορτίου, να αποφεύγετε την υπερβολική μυϊκή δραστηριότητα και τη μυϊκή υπερβολική πίεση της αυχενικής μοίρας.
3. Είναι απαραίτητο να σταματήσετε την αθλητική υπερφόρτωση και, εάν είναι απαραίτητο, να αλλάξετε εργασία
4. Οι ασκήσεις φυσικοθεραπείας είναι απαραίτητη προϋπόθεση. Πρέπει να εκτελούνται συστηματικά και κατά προτίμηση καθημερινά. Ειδική γυμναστική για το λαιμό θα πρέπει να επιλέγεται ξεχωριστά, λαμβάνοντας υπόψη τις δυνατότητες του ασθενούς και τον βαθμό παραμέλησης της νόσου. Ένα σύνολο ασκήσεων πραγματοποιείται υπό την καθοδήγηση εκπαιδευτή.
5. Η χρήση αντιφλεγμονωδών και αναλγητικών φαρμάκων πρέπει να αιτιολογείται και να χορηγείται αυστηρά. Όλα τα φάρμακα, ειδικά ορμονικά, συνταγογραφούνται από γιατρό.
6. Η διατήρηση της σωστής ανατομικής θέσης του σώματος είναι σημαντική. Ακόμα και σε ένα όνειρο. Επομένως, το στρώμα πρέπει να είναι αρκετά στιβαρό. Με ένα ορθοπεδικό μαξιλάρι, καθορίζονται με τη μέθοδο άμεσης τοποθέτησης.
7. Εάν είναι απαραίτητο, πρέπει να κάθεστε για μεγάλο χρονικό διάστημα, με ένα διάστημα μερικών ωρών, να κάνετε μια σύντομη προθέρμανση για το λαιμό. Συνιστάται να σηκώνεστε ταυτόχρονα, αν και επιτρέπεται και η θέση καθίσματος.

Γιατί πρέπει να ζεσταθείτε;

Αυτή η απλή μέθοδος θα σας επιτρέψει:

• αποκαταστήστε τη φυσιολογική ροή του αίματος.
• τεντώστε άκαμπτους μυς
• απαλλαγείτε από μούδιασμα, μυρμήγκιασμα, αίσθηση έλξης.
• ανακουφίστε την ένταση των μυών.
• πρόληψη μυϊκού σπασμού και μυϊκών ομάδων.
• αποφύγετε την υπερφόρτωση της αυχενικής μοίρας.

Όλες οι ασκήσεις είναι όσο το δυνατόν πιο απλές. Είναι εξοικειωμένοι με όλους από την παιδική ηλικία και δεν χρειάζονται πολύ χρόνο. Λίγα λεπτά θα είναι αρκετά. Μπορούν να εκτελεστούν τόσο στο σπίτι όσο και στο χώρο εργασίας. Ντρέπεστε για τις απόψεις των απλών εργαζομένων;

Αποσυρθείτε στις σκάλες ή σε μια τουαλέτα. Μπορεί ακόμη και να μπορείτε να κάνετε διακριτικά ασκήσεις κατά τη μεταφορά, αποφεύγοντας περιττή προσοχή. Όλες οι ασκήσεις πρέπει να γίνονται με την πλάτη σας ευθεία. Συνιστάται να επεκτείνετε τους ώμους και να προεξέχετε λίγο το στήθος. Κάντε τις μέγιστες επιτρεπόμενες στροφές με το κεφάλι σας προς τα πλάγια.

Δράστε προσεκτικά και χωρίς φανατισμό, ώστε να μην βλάψετε την αδύναμη σπονδυλική στήλη. Μετά από αυτό, αρκετές φορές χαμηλώστε εναλλάξ το κεφάλι σας στον έναν ή στον άλλο ώμο. Τώρα μπορείτε να εκτελέσετε διάφορες περιστροφικές κινήσεις - 10-15 σε κάθε κατεύθυνση.

Μια άλλη καλή άσκηση. Τεντώστε τη σπονδυλική σας στήλη όσο το δυνατόν περισσότερο, σαν να αναρτήσατε από το στέμμα του κεφαλιού σας. Τώρα γείρετε αργά το κεφάλι σας προς τα εμπρός, προσπαθώντας να πιέσετε την άκρη του πηγουνιού σας στο στήθος σας. Τότε πρέπει να κάνετε αργά και πολύ προσεκτικά την αντίθετη ενέργεια. Παρουσία κάποιων ζημιών, δεν μπορείτε να γείρετε το κεφάλι σας πίσω! Συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Η σειρά με την οποία εκτελούνται οι ασκήσεις δεν έχει σημασία. Το σύνολο των ενεργειών και ο αριθμός των επαναλήψεων επιλέγονται ξεχωριστά. Ενώ τεντώνετε το λαιμό σας, μην ξεχνάτε το στήθος. Είναι στενά συνδεδεμένες. Συνιστάται να προσπαθείτε να συνδυάζετε τις ωμοπλάτες από καιρό σε καιρό. Μπορεί να ακούσετε έναν θόρυβο.

Μην φοβάστε - αυτοί είναι οι σπόνδυλοι στη θέση τους. Μετά από αυτό, η ανακούφιση γίνεται συνήθως αισθητή. Για να ανακουφίσετε την ένταση στον τραπέζιο μυ, πρέπει να σηκώσετε τους ώμους σας όσο το δυνατόν περισσότερο και στη συνέχεια να τους χαμηλώσετε δυνατά όσο το δυνατόν χαμηλότερα. Οι ενέργειες εκτελούνται πολλές φορές. Στη συνέχεια, μετακινήστε τους ώμους σας και κουνήστε τα χέρια σας.

φαρμακευτική αγωγή

Για την οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας, χρησιμοποιούνται διάφοροι τύποι φαρμάκων. Αυτά τα φάρμακα χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια περιόδων επιδείνωσης της νόσου. Έχουν σχεδιαστεί για την επίλυση ορισμένων εργασιών:

• εξάλειψη του πόνου
• καταπολέμηση της φλεγμονής
• ενίσχυση των μεταβολικών διεργασιών στους προσβεβλημένους ιστούς.

Επίσης, χρησιμοποιούνται φάρμακα, συμπεριλαμβανομένων ορμονικών και βιταμινών παρασκευασμάτων, τα οποία διεγείρουν την αποκατάσταση ιστού χόνδρου.

Άλλες μέθοδοι αντιμετώπισης του πόνου

Εκτός από τη θεραπεία άσκησης και τα φάρμακα, οι ακόλουθες μέθοδοι δράσης περιλαμβάνονται στο σύμπλεγμα μέτρων για να απαλλαγούμε από τις εκδηλώσεις της οστεοχόνδρωσης της αυχενικής ζώνης.

1. Αύξηση στους μεσοσπονδύλιους χώρους λόγω του τεντώματος της σπονδυλικής στήλης. Για αυτό ισχύει ένα δοσολογικό φορτίο. Ο αντίκτυπος πραγματοποιείται με διαφορετικούς τρόπους, συμπεριλαμβανομένης της χρήσης ειδικών πινάκων. Αυτό το μέτρο σάς επιτρέπει να επαναφέρετε τη σπονδυλική στήλη στο προηγούμενο μήκος της, να της δώσετε το σωστό σχήμα και να απελευθερώσετε τρύπες νεύρα. Μερικοί ασθενείς, απελπισμένοι να βρουν έναν αποτελεσματικό τρόπο για να απαλλαγούν από τον χρόνιο πόνο, στραφούν σε οστά. Εδώ επιτίθεται η σπονδυλική στήλη. Αυτή η μέθοδος μπορεί να βοηθήσει, υπό την προϋπόθεση ότι εμπλέκεται επαγγελματίας με ιατρική εκπαίδευση.
2. Το μασάζ δίνει επίσης καλά αποτελέσματα. Αυτή η διαδικασία βοηθά στη διασπορά του αίματος, στη βελτίωση της διατροφής και της ανταλλαγής αερίων του ιστού του χόνδρου, στην ανακούφιση της έντασης και στους σφιγκτήρες των μυών και στην ανακούφιση του πόνου. Εάν είναι δυνατόν, θα πρέπει επίσης να καταφύγετε σε αυτο-μασάζ. Αλλά πρέπει να ενεργείτε ικανοποιητικά, έχοντας περάσει τις κατάλληλες οδηγίες. Μπορείτε να κάνετε μασάζ στο λαιμό, τους ώμους, το τριχωτό της κεφαλής, τα χέρια και την περιοχή του κολάρου μόνοι σας. Χρησιμοποιείται τρίψιμο, ζύμωμα, ελαφρά πίεση. Το μασάζ Acupressure είναι αποτελεσματικό όταν η επίδραση γίνεται στα ενεργά σημεία του σώματος. Αυτό όμως απαιτεί ειδικές γνώσεις και σημαντική εμπειρία. Επομένως, πρέπει να ζητείται η γνώμη μόνο ενός επαγγελματία χειροπράκτη.
3. Η φυσιοθεραπεία περιλαμβάνει τη χρήση διαφόρων μέσων: μαγνητικό πεδίο, λέιζερ, υπερηχογράφημα, ρεύμα χαμηλής συχνότητας. Τα φάρμακα χρησιμοποιούνται συχνά εδώ. Αυτή η μέθοδος εισαγωγής τους έχει τοπικό αποτέλεσμα, ενισχύει την αποτελεσματικότητά τους και αποφεύγει ορισμένες παρενέργειες. Οι φυσικές διαδικασίες βοηθούν στην καταπολέμηση του πόνου, της φλεγμονής, στην επιτάχυνση της μετεγχειρητικής και μετεγχειρητικής αποκατάστασης.
4. Ο βελονισμός, όπως η χειροκίνητη θεραπεία, ενισχύει ή αναστέλλει διάφορες διαδικασίες στο σώμα ενεργώντας στα λεγόμενα βιολογικά ενεργά σημεία στο σώμα. Η ρεφλεξολογία σας επιτρέπει να διορθώσετε το μεταβολισμό, να αυξήσετε τη ροή του αίματος, να ανακουφίσετε τον πόνο. Ωστόσο, παρά την αποτελεσματικότητά της, αυτή η μέθοδος δεν είναι κατάλληλη για όλους, επειδή περιλαμβάνει τη χρήση βελόνων, την οποία ορισμένοι ασθενείς κατηγορηματικά δεν δέχονται.

Η μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα αυτών των μέτρων επιτυγχάνεται όταν χρησιμοποιούνται σε ένα μόνο σύμπλεγμα υπό ιατρική παρακολούθηση. Σε μεγάλο βαθμό, η επιτυχία της θεραπείας εξαρτάται από τη δέσμευση και την επιθυμία του ασθενούς να αντιμετωπίσει την οστεοχόνδρωση.